I giovedì delle emozioni
I GIOVEDÌ DELLE EMOZIONI è un’iniziativa promossa dalla Dott.ssa Eleonora Corio in collaborazione con la Fondazione Giulio Loreti Onlus per diffondere competenza emotiva e strategie utili a muoversi nella turbolenza e/o nella calma delle proprie sensazioni e a meglio gestire le emozioni nei diversi ambiti della propria vita: famiglia, coppia, studio e lavoro.
Ti è mai capitato di rimanere travolto da un’emozione? Come ne sei uscito? Ha ostacolato o non ha ostacolato il raggiungimento dei tuoi obiettivi? Ti ha forse causato sofferenza? E ancora, quante volte avresti voluto essere in grado di mantenere la calma e gestire reazioni irruenti di altri?
Modulare le nostre emozioni è possibile. Paura, rabbia, piacere e dolore possono persino diventare una risorsa se ci alleniamo bene nella loro gestione. Migliorare il nostro benessere, la nostra efficacia ed efficienza nella vita privata e professionale dipende, infatti, in gran parte da quanto tempo dedichiamo allo sviluppo della nostra competenze emotiva.
Ecco dunque un ciclo di 4 incontri pensato per allenare la competenza emotiva, ogni giovedì del mese di maggio 2016, a partire da giovedì 5, dalle ore 21:00. Gli incontri sono adatti ad ogni età. Di seguito il calendario:
Ciclo di incontri condotto dalla Dott.ssa Eleonora Corio